Daftar Minuman Yang Bisa Menurunkan Risiko Kanker

Jakarta, CNN Indonesia --

Penyakit kanker bisa diderita siapa saja, baik orang muda alias nan sudah lanjut usia. Kanker merupakan penyakit nan sangat berbahaya, lantaran bisa menakut-nakuti nyawa.

Kanker disebut bisa menyebar sigap dan bisa merusak organ vital tubuh dalam kurun waktu tertentu. Penyebab seseorang menderita penyakit kanker bisa lantaran beberapa faktor.

Penyakit kanker pun ada beberapa jenis. Sejumlah aspek nan sejauh ini dianggap menyebabkan kanker di antaranya pola makan tidak sehat, merokok, alkohol, radiasi, hingga aspek genetik.

Namun, ada upaya untuk seseorang terhindar dari terkena penyakit kanker. Beberapa minuman disebut bisa menurunkan akibat kanker pada manusia.

Lantas, apa saja minuman nan bisa menurunkan akibat kanker? Berikut 5 di antaranya, seperti dirangkum beragam sumber.

1. Kopi

Dalam studi nan dirilis Wiley pada Desember 2024 disebutkan bahwa mengonsumsi kopi dihubungkan dengan akibat lebih rendah terkena kanker mulut, tenggorokan, leher, hingga kepala.

World Cancer Research Fund dalam situsnya menyebut kopi punya unsur alami nan bisa membantu melindungi sel-sel tubuh dan mengurangi peradangan. Studi itu juga menemukan kopi bisa meningkatkan sensitivitas insulin, nan membantu tubuh mengatur gula darah dengan lebih baik.

Menurut penelitian, minum 3-4 cangkir kopi berkafein dikaitkan dengan akibat 41 persen lebih rendah terkena kanker hipofaring.

2. Yogurt

Dalam studi nan dipublikasikan ke Jurnal Gut Microbes, disebutkan bahwa orang nan mengonsumsi dua alias lebih porsi yogurt per minggu condong punya tingkat kanker usus besar proksimal nan lebih rendah.

Seperti dikutip WebMD, yogurt bisa menurunkan akibat kanker pada usus lantaran minuman itu bisa mengubah mikrobioma usus dan bisa berakibat pada perlindungan dari kanker.