CNN Indonesia
Rabu, 04 Feb 2026 06:00 WIB
Ilustrasi. Ini makanan nan tidak boleh dimakan berbareng semangka karena bisa memicu masalah pencernaan. (Getty Images/SomeMeans)
Jakarta, CNN Indonesia --
Siapa nan bisa menolak kesegaran semangka? Namun, Anda perlu hati-hati saat memadukannya dengan makanan lain. Berikut makanan nan tidak boleh dimakan berbareng semangka.
Semangka sering jadi pilihan makanan penutup alias pengganti minuman berpemanis. Selain menyegarkan, buah satu ini dapat membantu mencukupi kebutuhan cairan berkah kandungan airnya nan tinggi.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Semangka pun semakin nikmat saat disajikan dingin. Coba potong-potong semangka lampau simpan di lemari es selama beberapa saat. Kamu bakal mendapatkan kesegaran instan terlebih saat cuaca panas.
Makanan nan tidak boleh dimakan berbareng semangka
Semangka memang tak perlu proses pengolahan tertentu untuk dinikmati. Kamu juga bebas memadukannya dengan ragam minuman alias makanan penutup.
Hanya saja, ada beberapa makanan nan sebaiknya tidak dikonsumsi berbarengan dengan semangka. Jika mau mengonsumsi keduanya, sebaiknya beri jarak agar tidak memicu masalah pencernaan.
1. Telur
Telur dan semangka sebaiknya jangan disatukan alias dikonsumsi dalam waktu berdekatan. Kamu bisa berisiko mengalami masalah perut.
Telur mengandung masam lemak omega-3, sedangkan semangka tinggi kandungan air. Menyatukan telur dan semangka bisa menghalangi proses pencernaan satu sama lain. Perut bisa kembung alias sembelit.
2. Daging ayam tanpa kulit
Makan makanan tinggi protein setelah makan semangka dampaknya buruk.
Ilustrasi. Makanan nan tidak boleh dimakan berbareng semangka salah satunya daging ayam tanpa kulit. (Getty Images/iStockphoto/YelenaYemchuk)
Semangka mengandung vitamin, mineral dan sedikit unsur pati. Mempertemukan semangka dan pangan tinggi protein bakal berakibat jelek karena pangan kaya protein bisa merusak enzim pencernaan dan rawan buat lambung.
Sebaiknya beri jarak saat mengonsumsi pangan sumber protein seperti kacang-kacangan dan daging ayam tanpa lemak.
3. Susu
Makanan nan tidak boleh dimakan berbareng semangka salah satunya susu. Susu nan dianggap sehat bisa memicu masalah saat dipertemukan dengan semangka.
Semangka dengan kandungan vitamin C bakal bereaksi saat berjumpa dengan kandungan pada susu. Perut pun bisa kembung.
(els)
[Gambas:Video CNN]
2 jam yang lalu
English (US) ·
Indonesian (ID) ·