Diet Ery Makmur, Turun 30 Kg Dalam 10 Bulan Demi Anak

Dikenal lewat sitkom Awas Ada Sule, Ery sekarang sukses menjalani transformasi besar. Lewat program diet nan dilakukan kurang dari satu tahun, dia sukses menurunkan berat badan sebanyak 30 kilogram dalam waktu 10 bulan.

Berat badannya nan dulu sempat menyentuh 118 kilogram, sekarang stabil di nomor 88 kilogram.

"Aku senang banget sekarang bisa lebih leluasa beraktivitas," ungkap Ery saat tampil di aktivitas Rumpi, TransTV, Jakarta Selatan, mengutip DetikHot.

Menariknya, perjalanan diet ini bukan kali pertama bagi Ery. Ia mengaku sudah sering mencoba beragam metode diet, namun selalu tergoda oleh rayuan kawan dan lingkungan sekitar nan menyuruhnya 'diet kelak saja'.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Dia menyadari, motivasi diet nan dilakukan dulu memang kurang kuat, nan membuatnya mudah tergoda untuk kembali makan sembarangan. Dia hanya sekadar mau kurus saja, sementara saat ini ada argumen nan jauh lebih kuat ialah demi anaknya.

Semua bermulai saat Ery mau mendaftarkan asuransi untuk anaknya. Saat pemeriksaan kesehatan, hasilnya mengejutkan, usia biologisnya terdeteksi setara dengan 68 tahun, padahal usia aslinya baru 40 tahun. Momen itulah nan menjadi titik kembali bagi Ery.

"Anak saya lagi lucu-lucunya, saya langsung kepikiran, takut nggak bisa mendampingi dia besar," kata pemainAdit Sopo Jarwo the Movieini.

Sejak saat itu, diet Ery Makmur dimulai dengan penuh kesungguhan. Ia rutin berolahraga dan menjaga pola makan sehat. Bahkan, untuk pola tidur, Ery sekarang tidur lebih awal, ialah pukul 9 malam, dan bangun pukul 5 pagi untuk salat subuh lampau jogging ringan.

"Alhamdulillah banget, sekarang badan lebih enteng, tidur teratur, dan nan paling penting, lebih sehat buat keluarga," tambahnya.

Meskipun sempat mengalami kenaikan berat badan saat Lebaran, Ery sigap kembali ke jalur sehatnya dengan berolahraga saat mudik ke Garut. Konsistensinya ini membuahkan hasil nan luar biasa.

Kini, dengan menjalani diet, Ery Makmur bisa tampil lebih sehat dan bugar.